Willkommen bei Yoga & Pole Art by Selina
About me ....
Mein Name ist Selina und bin leidenschaftliche Sportlerin. Mit 16 Jahre begann ich mit dem Krafttraining und lernte die Vorzüge von Yoga kennen. Das ist mittlerweile 11 Jahre her.
Vor 8 Jahren entdeckte ich meine dritte Leidenschaft: den Pole Sport.
Meine Begeisterung für den Sport motivierte mich 2014 mein Studium zur Fitnessökonomin zu beginnen. 2017 beendete ich dieses erfolgreich mit einer Bachelorthesis über das Thema Yoga in der Schwangerschaft.
Seit vier Jahren bin ich nun als Kursleiterin in den Bereichen Yoga und Pole Sport tätig und ich liebe es! In meinen Kursen gebe ich dir reichlich Input und Fachwissen weiter, dass ich mir über die Jahre angeeignet habe.
Neben der Trainertätigkeit bin ich begeisterte Autorin für das Pole Art Magazine. Im Jahr 2019 veröffentlichte ich mein erstes Buch über das Training mit dem Yoga Rad.
Das Unterrichten und das Lehren von Fachwissen ist meine große Leidenschaft und Stärke. Ich gebe dir gern mein Wissen weiter und biete Workshop, Intensivkurse, Einzelstunden und regelmäßige Kurse an.
Ich bin dein Wegbegleiter für deine sportlichen Ziele im Bereich Yoga, Pole Sport und Krafttraining!
Upcoming 4 Wochen Intensivkurse
4 Wochen IntensivKurs:
Yoga Handbalancen
Sonntags 12:00 - 13:00
17.10.2021
24.10.2021
21.10.2021
07.11.2021
4 Wochen IntensivKurs:
Yoga Rad Einsteiger
Mittwochs 19:00 -20:00
10.11.2021
17.11.2021
24.11.2021
01.12.2021
Aktuelle regelmäßigen Kurse, Workshops und 4 Wochen Intensivkurse
Blog
...Yoga
Was bedeutet überhaupt Yoga und wieso wird es immer mehr ein Trend?
Was verbirgt sich hinter der Entspannungsfähigkeit durch Yoga?
Werde ich flexibler durch Yoga und kann ich dadurch Verletzungen und Krankheiten vorbeugen?
Meine persönlichen Yoga-Erfahrungen werde ich hier mit dir teilen!
... Pole Sport
Was bedeutet Pole Sport?
Welche „Anfänger“- und Fortgeschrittenen-Probleme gibt es?
Wie geht man mit Vorurteilen um?
Wie kann ich stärker werden und wieso hilft Pole Sport meinem Selbstbewusstsein?
Meine Leidenschaft ist der Pole Sport und ich möchte dir zeigen, welche positiven Auswirkungen ein Hobby auf dein gesamtes Leben haben kann!
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