Presse Auftritte

Thema: Was genau ist das Yoga Rad und wie kann es das Pole Training unterstützen?

Thema: Pole Wettkampfvorbereitung Teil 1

Welche Vorbereitungen muss man treffen, wenn man an einen Pole Sport Wettkampf teilnehmen möchte?

Thema Wettkampfvorbereitung Teil 2

Erste Vorbereitung sind getroffen, doch wie stellt man nun das Training für einen Wettkampf um?

Thema: Wettkampfvorbereitung Teil 3

Wie muss ich trainieren, sodass Muskelaufbau, Maximalkraft und Kraftausdauer spürbar und sichtbar werden? Ein Beitrag über die Trainingsprinzipien.

Thema: Wie der Menstruationszyklus deine sportliche Leistungsfähigkeit beeinflusst.

Fachbeitrag wie die Hormone einer Frau die sportliche Leistungsfähigkeit beeinflussen kann.

Thema Wettkampfvorbereitung Teil 4

Um erfolgreich an einem Wettkampf teilzunehmen oder weiter im Training zu kommen, wird man um einen Trainingsplan nicht herumkommen.

Längeres Interview mit dem Yoga Textil Hersteller OGNX zum Training mit dem Yoga Rad!

Längeres Interview mit der Fit for Fun zum Thema Pole Sport!

Das ARD und WDR hat mich besucht vor der Deutschen Meisterschaft und mich ein bisschen zu meinem Wettkampftraining ausgefragt!

Mein erstes Podcast Interview zum Thema Pole Sport und Körperbewusstsein!