Presse Auftritte

Thema: Was genau ist das Yoga Rad und wie kann es das Pole Training unterstützen? 

Thema: Pole Wettkampfvorbereitung Teil 1

Welche Vorbereitungen muss man treffen, wenn man an einen Pole Sport Wettkampf teilnehmen möchte?

Thema: Wettkampfvorbereitung Teil 3

Wie muss ich trainieren, sodass Muskelaufbau, Maximalkraft und Kraftausdauer spürbar und sichtbar werden? Ein Beitrag über die Trainingsprinzipien. 

Thema: Wie der Menstruationszyklus deine sportliche Leistungsfähigkeit beeinflusst. 

Fachbeitrag wie die Hormone einer Frau die sportliche Leistungsfähigkeit beeinflussen kann.